Reflektion i 2019: Hvordan man forbereder sig på døden (noget man ikke kan undslippe)

Hvert år sender jeg et reflektionsbrev om, hvordan mit sidste år gik. I år ønskede jeg at dele en guide om: ”Hvordan man forbereder sig på døden”. Morbid, jeg ved, men det er noget, der har fortæret mit liv i de sidste par år.

Og det er også en ting, vi alle har til fælles, uanset race, nationalitet, religion, sex eller rigdom… det eneste garanterede er, at vi en dag vil tage vores sidste åndedrag og bare sådan at vi vil være væk. Hvis du nu spekulerer på, hvorfor deler dette, er jeg ofte at møde mennesker, der ikke er klar over, hvilken gave det er, at leve, ånde og at være.

De sidste to måneder har været uslebne. Min verden vendte på hovedet, da min tante Nelly, en af ​​mine yndlingsfolk, min anden mor og en stor ven, døde fra kræft.

Kræft er underligt. På den ene side suger det at se nogen, du elsker lide, men det giver dig også en chance for at sige farvel, og det er også en mulighed for en persons karakter at skinne. Når vi går ind i et nyt årti, vil jeg videregive disse erfaringer fra de 3 ”dødsfaser”, jeg oplevede, mens jeg hjalp min tante med at forberede sig til hendes død.

Fase 1: Live nu

Lev dit bedste liv

Da min far blev diagnosticeret med kræft, tænkte jeg naivt, at alle havde ting på deres spandliste, som de altid ville gøre, men aldrig gjorde. Jeg var synlig, jeg havde set Bucket List, men da jeg spurgte min far:

”Hvad vil du gøre, før du går? Hvad findes på din bucketliste ”

Han sagde: ”Jeg har gjort det hele”. Han havde levet sit bedste liv, afsluttet alle de drømme, han nogensinde ønsket. Så da min tante fik hendes diagnose, havde vi utallige chats om hendes drømme og ønsker fra hvordan hun altid ønsket at gå på eventyr som at gå Camino de Santiago eller vandre bjerg Fuji eller blive en dommer, så hun kunne se tennis hver dag.

Men den ene drøm, den ene ting, hun virkelig ønskede mere end noget andet, var at se hendes drenge dimittere og at fuldføre sin pligt med at uddanne sine børn. Det blev det ene mål, nordstjernen, som vi fokuserede på hver gang vi gik til en aftale, eller når hun følte sig lav og drænet fra en behandling.

Jeg mindede hende om, hvor vidunderligt det ville være at se drengene dimittere. Da eksamensdagen skete, var det underligt at indse, at hun snart ville være væk. Det var hendes ordsprog "Jeg har gjort det hele."

Handlingselement: Så for dig, har du tænkt over, hvad du vil gøre i dette liv?

  • Ved du, hvad der er vigtigt for dig, store eller små?
  • Omgiver du dig selv med mennesker, som du elsker?
  • Går du på de eventyr, som du altid har ønsket at gøre?
  • Gør du den indflydelse, du stræber efter at gøre?

Fase to: Levende operationer

Din administrator (dette er ikke så spændende, men vigtigt)

De fleste mennesker kan ikke lide admin. Dødsadministrator er den mindst foretrukne form for administrator, pokker 87% af voksne voksne i Singapore har ikke engang en vilje.

Når du mister nogen, sørger du, du sørger, du føler dig trist, du kan endda føle dig vred, men forestil dig, hvor frustrerende det er, når du også har brug for at navigere rundt i administratoren. Da min far blev diagnosticeret og fik at vide, at han havde mindre end et år at leve, havde han arbejdet i Saudi-Arabien, skulle flytte, gik til operation i Singapore, og så rejste vi tilbage til Egypten i løbet af 11 måneder. Der skete meget… hurtigt.

Jeg var lige fyldt 21 og min mor var udlænding i Egypten. Vi havde begge svært ved at navigere i processen. Vi opdagede endda nogle af de ejendomme, som min far ejede, ikke havde deres gerninger udstedt.

Jeg er ikke en advokat eller en finansiel rådgiver, men der er masser af værktøjer og apps til rådighed til at hjælpe dig med livsadministrator. Eller endda starte med en google mappe / ark, hvor du gemmer alle dine oplysninger som denne:

  • Aktiver (egenskaber / lagre / kontanter / bankkonti / smykker)
  • passiver
  • Livsforsikring
  • CPF-nominering (hvis du er i Singapore)
  • Og alt andet, der betyder noget for dig ...

I min tantes tilfælde, da hendes mand er kronisk syg, måtte vi også sikre, at hendes sønner havde adgang til bankkonti og havde varig fuldmagt til at administrere på deres fars vegne. Vi byggede en trykt mappe, der indeholder alt, så de kunne navigere i dødsadministratoren derfra. Sørg for at gøre det lettere for dine kære.

Handlingselement: Så start med at liste, hvad du ejer. Tal med din partner / ægtefælle / forælder / bedste ven. Hvad vil du have gjort med dine ting? Brug måske et værktøj som Memori til at skrive din testament eller google juridiske tjenester i din by.

Fase tre: At leve din arv

Hvad sker der, når du skal til ... eller væk?

For dette trin er det virkelig svært, fordi ingen af ​​os ønsker at tænke på døden. Som mennesker overlever og trives vi ved at tro, at vi vil leve for evigt.

Vi er nødt til at tænke over hårde spørgsmål som: ”Hvilken arv vil du efterlade? Hvilken tradition vil du fortsætte? ”

Min tante ville aldrig være en byrde for nogen. Det inkluderede ikke at ville genoplive. Så da tiden var inde, måtte jeg respektere hendes ønsker, og jeg så hende tage hendes sidste åndedrag.

Hendes begravelse var, som hun anmodede om, en stor islamisk begravelse, hvor hundreder kom for at bede, sørge og fejre sit liv. Jeg vaskede hendes døde krop (et ritual, som vi gør i islam), ligesom hun bad mig om det.

Min tante var også en vidunderlig filantrop, og hun havde lyst til at fortsætte med at give. Nu havde vi desværre ikke tid, og hun havde ikke konfigureret det.

Men hvis det er noget, du tænker på, kan du oprette en tillid og få din overskud fordelt, så du konstant kan fortsætte med at give selv i døden.

Handlingselement: Hvilken arv vil du efterlade? Hvilken tradition vil du fortsætte?

Døden er en påmindelse om at leve vores bedste liv

Jeg var privilegeret at hjælpe min tante med dette kapitel i hendes liv. At hjælpe hende med at forberede sig på døden mindede mig om, hvad det betyder at leve. At være på linje med mine værdier.

Min tante var en bemærkelsesværdig kvinde. Hun hædrede altid sit ord, den måde, hun holdt sig selv på, de standarder, hun satte for alle omkring sig. Hun var venlig, hun gav, og da hun blev konfronteret med døden, var hun frygtløs.

Ved hendes begravelse var det, hvad folk huskede: hendes værdier, hendes handlemåder.

Livet vil give os gode tider og dårlige tider, men døden minder os om, at vores tid her er vilkårlig. Vil du få det til at tælle? Så mit spørgsmål til dig er: Hvis i morgen er din sidste, vil du være klar til det?

Hvilken historie vil du efterlade?

Hvis du vil læse tidligere refleksioner:

Reflektioner i 2018: året for overgivelse

Reflektion i 2017: Superhelte er overvurderede