7 tegn på, at du er en empat

Og hvordan man trives

Foto af Adrian Swancar på Unsplash

Er jeg en empat? Er jeg en meget følsom person, eller er jeg bare underlig?

Du vågnede i dag og følte dig stor. Så hentede du din telefon. Du har kontrolleret Instagram, Facebook og din e-mail. Nu har du det ikke så godt.

Chancerne er, at du er en empat. Du tog dig på energi, der ikke hører til dig.

En empat er en person, der er begavet til at opdage, læse, opsamle og behandle deres omgivelser.

Din sjæl valgte at have empatiske evner af en grund.

Her er 7 tegn på, at du er en empath

  1. Du tager på følelser, tanker og følelser fra andre omkring dig

Som empat er du følsom over for energierne omkring dig. Du kan hurtigt tage på følelser, følelser og tanker fra dit miljø uden selv at vide det.

Har du det godt, indtil den person kom rundt? Følte du dig ok, indtil det telefonopkald kom ind? Du tog energi.

2. Fysisk følsomhed / følsom over for lidelse / følsom overfor stimulering

En empat er finjusteret til at detektere og forarbejde energi. Du er følsom over for andres lidelser. Du elsker dyr og kan ikke tåle at se dem lide.

Når en elsket en er syg eller såret, kan du endda føle deres lidelse, som om det er din egen. Du er følsom over for miljøgifter. Følsom over for høje lyde, skarpe lys og skarer. Du kan ikke lide kaos.

3. Du er let ængstelig og stresset

En empaths nervesystem er ekstremt følsom og åben for behandling af oplysninger fra det ydre miljø. Du kan undertiden føle dig overfaldet af andres energi, der forårsager stress.

En ikke-empat kan have masser af stress i deres liv og ikke udbrænde. Ikke en empat. Vi kan ikke håndtere det. En empat er let såret. Nogle gange overdramatiserer du situationer, fordi du føler dig så dybt. Du kan få en situation til at virke værre, end den virkelig er.

4. Folk drages til dig

Gode ​​mennesker. Dårlige mennesker. Dette er på grund af dit åbne nervesystem. Andre kan opdage det, og det er helbredende for nogle. Folk kommer til dig for at få råd. Tilfældige mennesker starter samtaler med dig.

Babyer og dyr elsker dig!

5. Du kan læse mennesker

Mennesker er gennemsigtige overfor en empat. Du ser lige gennem mennesker og lige gennem bs. Du kan ikke narre en empat.

Du kan fortælle en persons motiver. Folk ved dette om dig - at de ikke kan komme noget forbi dig. Så selvom folk drages til dig, er nogle ubehagelige omkring dig, og dette kan undertiden give et problem socialt.

6. Du har brug for meget alene tid

At være en empat kan være trættende. Når du har brugt en dag på at absorbere og forarbejde energier, har du brug for tid alene. Dette kan få dig til at virke afsides eller lukket. Du har brug for tiden alene til at rydde dit sind og genoplade.

Selvom tid alene er vigtig, bruger empater, der ikke er kommet i deres magt, alligevel dette som en mestringsmekanisme, når de ikke har lært, hvordan de skal håndtere energierne.

7. Ubehageligt i din krop

De fleste empatier på et tidspunkt i deres liv vil føle sig ubehagelige i deres kroppe. Som det ikke hører hjemme. Empatier adskiller sig fra deres kroppe, fordi de forbinder ubehag med kroppen. Som empath bliver du ofte misforstået - du føler at du ikke passer ind.

En ikke-magtfuld empat føles akavet i deres kroppe og kan ikke lide at udtrykke sig gennem kropsbevægelser som dans. De føler sig generede over at bevæge sig rundt i andre mennesker. Du vil finde en empat, der dækker sig selv og er ubehagelig under intimitet med en anden person.

Foto af Fabrizio Verrecchia på Unsplash

Der er 2 faser i din empatiske udvikling

  • Den nedadrettede scene

Dette forekommer normalt tidligt i dit liv, barndom, når du begynder at udvikle mestringsmekanismer, der senere viser sig at være negative.

Dette er, når et barn begynder at føle stærke energier omkring dem, og fordi de ikke ved, hvordan de skal håndtere disse energier, løber de væk og isolerer sig selv.

Bemærk: Folk kan forblive i det umyndige stadium hele deres liv, hvis de ikke lærer deres indre kraft og udvikler deres egne empatiske evner.

Dette kan gennemføres, indtil personen har haft en åndelig opvågning eller er omgivet af mennesker, der ved, hvad det er at være en bemyndiget empat.

Her er kerne troen på en ikke-magtfuld empat

Energien, der præsenterer sig selv foran mig, er stærkere end jeg er.

Derfor kører du og isolerer dig selv. Derfor låser du dig hjemme og afviser sociale invitationer. Du løber væk, fordi du tror, ​​energien er stærkere end dig, og den skræmmer dig.

Du mener, at du ikke har et valg i situationen.

Den udmattede empat er påvirket af energierne omkring dem.

  • Den bemyndigede scene

Dette sker senere i livet, eller når en person har haft en åndelig opvågning, eller når de begynder at lære, hvem de er, og udvikle sin indre kraft.

Dette kan også forekomme tidligere i livet. Lad os sige, at du er 15 år gammel, der læser dette, og du kan hoppe lige til det styrkende stadium med de oplysninger, du nu har.

Her er kernetroen i en bemyndiget empat

Der er ingen energi, der er stærkere end mig!

Føler du kraften i det? Hvis du har denne grundlæggende tro, kan det ændre hele dit liv ved at skifte din tankegang.

En bemyndiget empat ved, at de har et valg i enhver situation.

Hvorvidt man skal tage ind og absorbere energi. Dette er nøglen til en empaths magt.

Du kan vælge at blive en levende ild. En bemyndiget empat ser, at energien ikke er til deres smag - de vil ikke have den - så de bliver en ild. De brænder det og transmitterer det til noget mere magtfuldt som kærlighed.

Du kan også vælge at indtage smukke energier, som du kan lide fra omkring dig. Du kan vælge at være en svamp med absorberende lysenergi.

En bemyndiget empat ved, at de er en influencer af energi.

Du går i et rum fyldt med negativ energi; du skifter til influencer-tilstand og påvirker energien i det rum, du er i.

Du overvinder straks den tætte energi med din egen energi af kærlighed, glæde og fred.

Dette er en vigtig del af din mission - at tage grov, tæt, negativ energi og transmittere den. Du er en alkymist.

Du er ikke her for at løbe fra negativ energi; du er her for at transmittere det. For at gøre dette sted til et bedre sted. Det er dit formål her på jorden.

Foto af Sarah Cervantes på Unsplash

Hvordan bliver du nu en bemyndiget empat?

  1. Elsker og accepter dig selv

Dette er så vigtigt. Det er selvkærligheden, der sprækker al den mangelfulde tro, du har før. Jo mere du elsker og accepterer dig selv, jo mere er du klar over, hvor magtfulde dine empatiske evner er.

Dette er en enorm gave, som din sjæl inkarnerer som. Det er et af dine talenter, på samme måde som en forfatter er født til at skrive. Jo mere du elsker dig selv, des mere vil dine empatiske evner udvikle sig.

2. Kend dig selv

Du skal vide, hvem du er. Du kan kun forblive i den magtfordrevne tilstand, hvis du ikke ved, hvem du er. I det øjeblik du ved, hvem du er, får du beføjelse.

Der er en Gud i dig. Du er universet i en krop! Du er kildeenergi, og du er så magtfuld. Du skal træde ind i skoene for at være stærk.

Når du er klar over, hvem du er, mister du al frygt. Du mister behovet for at isolere dig selv, fordi du ikke kan tåle energien. Du står højere og stærkere, fordi du ved, at der ikke er nogen energi, der er stærkere end dig.

3. Ved hvad en empat er

Ved dette på et mere teknisk niveau. Hvis du har læst så langt, ved du, hvad det er fra et bemyndiget sted, ikke fra den nedrivende tro.

Jo mere du kender dig selv, jo mere bemyndiget bliver du. Du ved, at du er følsom, men at du ikke er skrøbelig.

Så hvilken fase er du i? Er du en bemyndiget empat? Kommentar nedenfor, jeg vil meget gerne høre fra dig.

Ej din supermagt, Empath!